スポーツ損傷やフォーム不良 スポーツによるケガは どうしてなんだろ？ もちろん避けれないケースもあるが、 体の使い方の法則を間違えていたとしたら、どうだろう 怪我してしまった場面を良く思い出してみて分析する 原因は何か探っていきましょう 例）スタミ…続きを読む
痛み 痺れ 私もあちこち体を怪我してますので、交通事故や柔道やスポーツや階段から滑り落ちたり、飛んだりしました。 結果、壊しますが…. 理由はハッキリしてますね でも、最近は 姿勢や毎日の体の使い方で怪我してるケ…続きを読む
