2018年05月

スポーツ損傷やフォーム不良

スポーツによるケガは どうしてなんだろ? もちろん避けれないケースもあるが、 体の使い方の法則を間違えていたとしたら、どうだろう 怪我してしまった場面を良く思い出してみて分析する 原因は何か探っていきましょう 例)スタミ…